筆電使用姿勢最佳化：9種害死你的pose！

身為電腦重度使用者的各位上班族們，想必對於脖子不舒服，或是食指關節不靈活，或是肩頸酸痛、全身僵硬這之類的症狀應該不算陌生，這些常見的「電腦傷害」，伴隨著每天盯著銀幕對眼皮造成的負荷，不曉得有沒有可能十年之後，就成為上班族十大死因排行榜的常客呢？(好啦！這真的是我想太多了！)不過老實說吧，大家每天乖乖在電腦桌前用電腦的時間比較多？還是躺在床上用比較多？還是坐在沙發、趴在地上、拿在手上比較多？專門介紹設計作品的網站 Core77 在提到小筆電設計時，做了一個小調查，列出了下面10個常見的筆電使用姿勢，並在其中9個圖中，列出了容易受傷的地方。


根據他們的研究，其實躺在床上時，把腿立起來，把電腦放在大腿上的姿勢，對身體最舒服也最不容易造成壓力、傷害，當然，如果在考慮燈光、工作效率等其他條件，咱們還是推薦大家買張好的電腦桌電腦椅就是了。


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