No.10 - 刮乾淨你的毛 除毛問題不是女性才有，也別以為臉上只有鬍子這種嘴毛需要處理，舉凡鼻毛、耳毛、眉毛等任何會長出毛的地方，固然不用天天刮，至少每天照鏡子的時候，也要關心一下他們的最新動態。
No.9 - 臨時抱佛腳 特別是要出去約會，或是晚上有什麼特別活動，需要展現你的身材時，臨時抱佛腳做些簡單的運動，像是有氧運動配合重量訓練，多少還是能修飾一下肌肉的線條，而且運動完之後，整個人神清氣爽，看起來也有種容光煥發的型感喔！
No.8 - 練習站姿 倒不是說每天無時無刻都要站得和憲兵一樣直挺挺，而是至少做到抬頭挺胸縮小腹，站得直，人才會看得順眼，駝背凸腹，就像是在你身上掛上「萎靡」的牌子，看起來就是一整個沒精神！
No.7 - 注意口腔美觀 刷牙時除了注意牙齒有沒有刷乾淨，刷得夠不夠白也挺重要，現在市面上不少強調潔白效果的牙膏，不難看出大家對於牙齒的注重，已經從過去強調清潔轉變成美觀，另外偶爾也可以刷刷嘴唇，刷掉一些死掉的老皮，吻起來也更柔軟啊~~
No.6 - 注重皮膚保養 保養皮膚不只是女人的家庭作業，也是男人該有的生活態度，用態度這兩個字，好像有點太過嚴重，咱們強調的其實是讓皮膚保持在可以見人的狀態，像是臉油到隨隨便便一張衛生紙就能黏在臉上，或是乾到連甘地都看不下去，都是非常不及格的狀態，畢竟選擇適當的洗面乳，似乎不是什麼太強人所難的事情，至於更進一步的防曬啦、眼霜啦、去角質啦、抗痘啦、保濕啦，咱們就不怎麼強求啦，看大家的誠意到哪再做到哪就行了。
No.5 - 選擇適當的髮型 最前面提到的除毛問題，忘了跟大家說頭頂上的頭毛也很重要，適當的髮型可以修飾人的臉型，搭配上適合的鬍型，就是一路型到底啊！比方說方字臉或許就適合兩側比較伏貼的髮型，或是選擇落腮鬍來修飾臉型，如果不知道自己適合什麼樣的髮型，可以和設計師多多討論，當然，剪了頭髮後，該抹的髮雕、該抓的造型可得記得抹、記得抓，免得浪費了設計師的造型。
No.4 - 保留一定比例的「經典」款說到穿著，在衣櫃裡保留一定比例的「經典」款是必要的，所謂的經典款，指的不是名牌服飾推出的經典款式，而是永不退流行的基本款式，像是素色的襯衫、圓領T、棉T，或是顏色好搭的羊毛衫，或是走路有風的風衣等等，這些基本款式通常只要適時適當的搭配當季流行的配件或服飾，很容易就能塑造出當季流行的時尚感。
No.3 - 選擇適當的服飾 撇去流行時尚元素不說，穿衣服說穿了就是要適當，造型要適當，尺寸要適當，風格要適當，有些衣服好看歸好看，如果穿在自己身上就是暴露出自己的臃腫，好看也沒用。
No.2 - 了解自己的短處 說了這麼多，其實重點只有一件事情，那就是......活了那麼多年，也該要知道自己的長處在哪，短處在哪，然後學習如何展現長處，隱藏短處罷了！所以說......如果自己頭很大，就別再燙個爆炸頭來彰顯自己的頭有多大，如果自己的臉很油，就記得口袋裡多放包吸油面紙躲起來偷偷吸，總之，要懂得遮醜就對了！
No.1 - 注意飲食 最後最後，再提醒大家一下，適當的飲食有時候會比你穿什麼衣服、做什麼運動，更容易保持體態喔！除了從魚類、肉類攝取適量的蛋白質，還有綠色蔬菜也不能忘記，飯後吃點具有抗氧化的水果(像是葡萄啦、芭樂啦、草莓啦、奇異果等)，然後每天喝八杯水，這樣子吃下來喝下來，就是一整個均衡飲食了啦！
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