老是坐著都沒運動嗎？那就坐著運動吧（無誤）

討喜小姐

2013-10-04 11:00:00

各行各業都有所謂的職業傷害，站百貨公司櫃點的櫃姐和常飛來飛去的空姐，可能因為久站都會有靜脈曲張、下半身腫脹等等問題，像是迫不得已一定得坐著一整天的上班族，除了近視眼之外，就可能會有下半身肥大、體脂肪過高的跡象，許多運動教師都會希望上班族坐著一小時起來活絡筋骨 15 分鐘，但是其實如果一小時就起來運動 15 分鐘，主管一定會拿你開刀的阿！既然工作離不開手，那就直接坐著運動吧！

設計師 Richard Clarkson、Zena Verda Pesta 和 Clay Kippen 設計了一款充滿了律動的小凳子，這隻名為「U-Stool」的椅子最特別的地方就是椅子與地面接觸的面是弧形的，當你坐在上面時，可能必須平衡所以會用到部分的腿部及腰部肌肉，當你一邊在平衡時，其實就已經在「微運動」了XD 雖然完全可以想像這樣的運動量可能遠遠不及一天所需要的運動量，但是至少也比坐在椅子上都不動來得好嘛！