【玩體驗】愛玩水就是要滑水，最容易入門的超帥氣極限運動
體驗撰文：法國人妻的繃啾生活
沒離開台灣去澳洲旅行前，我不曾想過人生當中會體驗一些刺激的運動，就算在電視上看到，也只是覺得這些人好厲害，至多尖叫一下，然後便轉台了。但因為後來在澳洲住了一年，並和許多西方人相處並進而接觸到 Surfing、Body Board Surfing、Tandem Surfing、Paddle Surfing 後，逐漸發覺這些極限運動的樂趣，那種略帶驚恐，又想挑戰的感覺，不是一般跑步、游泳等簡單運動可以比擬的。
然而返回台灣，再次待在都市生活後，極限運動似乎又成為很難接觸到的運動，直到~直到我發現了「滑水」這個活動！如果生活在台北當然也可以玩衝浪，只是最近的頭城或蜜月灣仍得搭車一陣子，但沒想到捷運可抵達的蘆洲，就有可以滑水的地方喔！
這一天，我和兩位朋友邀約，來到位於蘆洲成盧橋下的微風運河，參加滑水的課程。我的朋友 C 小姐是當中唯一有經驗的玩手，至於我和 Y 同學則是完全的新手，然而行前一直說滑水很簡單的 C 小姐，到了現場卻開始說她很緊張。因為她的「好心」提醒，我也隨之想起在澳洲玩衝浪幾次落水的經驗，但我告訴自己，沒什麼好怕的，Try it 就對了！
我們抵達時，馬上就看到當天要拖我們走的船，和今天三位要協助訓練我們的教練。教練頭頭說還有一位旅客還沒到，所以我們便開始進行擦防曬乳的動作，為了不像上次玩獨木舟一樣把腳曬成兩節顏色，我努力的在全身上下塗滿防曬乳，有一個重點是~在擦防曬乳的時候，我們看到了相當養眼的畫面 ~~~~~~ 數位精瘦的男子從我們眼前經過，看樣子他們剛玩完獨木舟。教練頭頭後來告訴我們，微風運河還可以玩風帆、風浪板等其他活動。
話說本人當天經過 C 小姐的指教，裡頭已經先穿好比基尼，外頭再套上易乾的運動衣和海灘褲，如果你們想來了再換衣服，這兒也設有基本衛浴設備，要沖澡也沒問題。在這裡也推薦一下 C 小姐今日的造型 ~ 怎麼樣，古錐吧！
等了一會兒，另一名遊客到了，這代表的意思是，下水的時間也到了。正狐疑剛才看到的船如何下水時，就發現教練他們已經默默把船放進運河了。
至於我們的新夥伴－來自新加坡的 P 先生，很快的就著裝好上場，蝦毀，也太快了吧！完全跳過上課就直接來？原來 P 先生在新加坡的每個週末，都會到新馬交接處的海域練習划水，至今已經練習了兩個月，所以直接下水是沒問題的！但來台灣旅行仍不忘滑水的他說，持續練習才不會忘記一些技巧。
P 先生果真是已經有接觸的玩家，看他在水面上輕鬆的狀態，好似滑水就跟騎腳踏車一樣簡單，不過根據我們的教練說明，滑水的確跟騎腳踏車相同，一但會了，就也不太容易忘記。簡單滑了一陣子，P 先生開始嘗試更進階一點的跳浪，看他跳起來的樣子，是不是很帥氣啊。但是 C 小姐說，這不是用想就可以做到的！
接下來，我們新手回到岸上練習滑水的基本動作。我們今天要嘗試的為寬版滑水 (Wake Board)，這是滑水 (Water skiing) 類型其中之一，所謂的寬版就是腳下的版子比較寬，哈哈哈，沒錯。但是別小看它，就是因為它夠寬才比較好掌控站穩，如果是用另一種像雪橇的「水橇」，可能一下子就劈腿受傷了。冏。
好了，重點是，要如何帥氣地從水裡站起來。首先教練要我兩腳跨開坐在地上，抓住手把，然後他假裝自己是船，把我拖起來，這時候我就得變成半蹲動作，但是同時間又要做到胸口貼近大腿的動作。接下來，我得從半蹲試著站起來，同時間還要記住「背打直、嘗試側身、將握把放到腰部側邊、把重心放在後腳跟。」你說這動作複雜嗎？也還好。但最後教練跟我說了一句話：「這一切等到下水就不一樣了。」這 …. 是想嚇誰啊 >0<
我很快就下水了，因為真正開始前，還得練習在水中轉身。教練說，如果掉下水後是倒趴而非仰躺的狀態，就得在水中努力翻轉回來，如此才能繼續動作，基本上，這是個很耗腰力的動作= =，不過 Y 同學在這個部份做得特別好！
↑在水中正確開始的準備姿勢
終於終於，滑水的時間到了。不過教練們決定讓有經驗的 C 小姐先下水。已經兩年沒碰的 C 小姐一下水，馬上展現英勇風姿，滑水果真如教練說的，學會了就不容易忘。只是約莫十分鐘過後，C 小姐就在版上喊說快要累翻了，這點從她上岸的樣子就可得知。
根據有經驗的 C 小姐說，一般男生比較難站起來，因為男生力氣大，便會跟船把自己拖走的「拉力」對抗，如此更容易掉下水。這樣的事情一開始也有發生在 Y 同學身上，但他後來很快就抓到感覺了，一樣超帥氣的！
最後終於輪到我惹！天啊~老實說，在前一刻我看大家都有辦法站起來時，心中還想說，哼！這還不簡單，搞不好我等一下就來個迴旋翻轉。但當然只有自不量力的人會有這種想法，通常這種人的下場會很慘。果真，我一開始嘗試時，就不斷落水。
一但落水了，就很有可能需要在水裡翻轉，這時候教練會把繩子丟過來，取得繩把後就可以再試一次。但落水幾次後，我很快就發現滑水真是一個耗體力的運動，尤其是船開始把人拉走那一刻，那強大的拉力，真的很容易讓人想要抗拒。但千萬別這麼做，因為這樣不但容易掉下水，而且，超-容-易-累-的。所以我常常利用等繩把的時候，偷偷休息。
但如同衝浪一般，在熟悉動作後，我開始慢慢在浮動的水上找到平衡感。好幾次我先是嘗試半蹲，最後，終於成功站在版上，看我的表情多認真帥氣啊！只是，通常過了一下下我就落水了。哈哈。但我一點也不害臊，雖然掉下水時會有點氣餒，但站起來的時候也是相對開心。
事實上，我覺得嘗試這類的極限運動時，不需要太有得失心，有時候太想站起來，反而更容易跌倒。保持平常心，克服恐懼，仔細觀察身體如何執行每個步驟，正確地執行它，成功的機率其實很高的。 況且與其他極限運動比較，如：需要克服海洋的衝浪，或是需要克服懼高的攀岩等，在微風運河這種靜水區滑水，相對安全許多，而且，滑水需要有人開船掌控速度，所以初學者可以循序漸進的開始學習。重點是，滑水還是各種年紀都可以嘗試的運動，教練頭頭告訴我們，他們的客人從國小的學生到六七十歲的老人都有。所以各位大小年紀的你們，可別錯過這項入門的極限運動，讓今年的自己更威風帥氣！
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