靈氣療法－來自宇宙能量的心靈撫慰
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上週末沉痛的八仙氣爆事件，讓社會大眾再次關注並審視長期以來醫療體系包括醫療人才短缺與過勞等問題與癥結，在思考看得見的身體創傷的同時，編輯也注意到那些看不見的低落情緒與壓力未被撫平，因此特別整理報導具有療癒平衡的作用的「靈氣療法」，此次邀請到兩位靈氣療癒師－獅子與貓，替我們介紹這一種新興的治療方式。
靈氣來自宇宙，而非療癒師
「靈氣」(Reiki)一詞來自日文，REI意謂：靈、宇宙；KI意謂：氣、能量。
「靈氣」(Reiki) 即宇宙生命能量(Universal Life Energy)之意，一種滋養宇宙間一切的生命體，包括人類、動物及植物的自然能量。簡而言之，萬物皆有能量，而靈氣講求的就是能量的平衡。
所謂靈氣治療，則是透過療癒師的「手」把靈氣送到你的身上，因此靈氣並不是治療師所給你的能量，而是宇宙源源不絕的生命能量。療程的形式，雖然看起來與其他療法或催眠相似，但治療師不需要運氣或發功，體驗者也無須睡著或回答問題，就能夠進行治療。
能量不平衡可能導致生病
若以靈氣來解釋人為何會生病，獅子與貓表示：身體的病痛不完全是外力的傷害，更多是由長期看不見的內在情緒累積而引起的不安，而靈氣可以讓能量流過全身，清理如悲傷、恐懼、焦慮負能量產生的阻礙，讓我們身心達到平衡。
靈氣治療的概念在台灣還不普遍，因此常被誤解成怪力亂神，其實靈氣於西方醫療體系中相當成熟，已被看作輔助醫療的一環，對病患、家屬甚至醫護人員的身心狀況有很顯著的效果。
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國際權威：日本臼井靈氣
首先簡單介紹靈氣療法的歷史與分階，靈氣的體系有好分幾種，而臼井靈氣需要透過靈氣師父點化，啟動連結宇宙生命能量，一旦連結，終生擁有此能力。靈氣研究最早起源於日本(一說是西藏)，由臼井甕男大師重新發現後開始傳授學生，後來間接透過學生林忠次朗與高田哈瓦優女士傳到夏威夷，從此傳播到世界各國。
臼井靈氣分為四階段，第一階是開啟管道，第二階會教授能量符號，可以將靈氣作更多元的運用，第三階是準師父級，作為靈氣師父的前導課程，正統體系到第三階已學習完成，第四階則是想傳授靈氣給更多人的靈氣師父課程，此階段必須經由靈氣師父傳承，代表傳統的延續。（編按：獅子與貓為三階準師父級靈氣療癒師，師承 臼井靈氣能量治療－資深導師AKASH）
特別的是，靈氣二階會教授一個遠距符號，可以穿越時空與空間的限制，對過去或未來的人事物進行靈氣療癒。有看過星際效應的人，應該知道愛是可以穿越時空的（笑）。
photo credit: 獅子與貓
編輯的第一手靈氣體驗心得
今年六月編輯因為遇到事業與感情低潮期，鬱鬱寡歡，當時接受了好友－獅子與貓的建議，初次體驗了靈氣療程。在躺平接受治療前，他們先向我介紹了靈氣的概念、注意事項並細心說明待會在療程可能會發生的事，以下以條列式筆記分享：
1.完整療程有三階段：就像是故事要有起承轉合一般，獅子與貓的靈氣療程也一般分為喚醒（打開）、深入（接受）、平衡（合一）三個階段，若能在二十一天之間完成全部的療程為佳，但靈氣體驗因人而異，因此依照每個個案，經歷的事件環境程度不一。
2.通常是從頭到腳進行：療癒師通常從頭部開始傳送靈氣，而獅子與貓為雙人靈氣療癒師較為特殊，他們是從頭部和足部分頭同時進行。
3.身心盡量放鬆、放空：接受靈氣治療需要全然的放鬆狀態，因此通常會在安靜、昏暗的空間進行，看情形會搭配燭光以及輕音樂或是水晶缽等道具，而半夢半醒，甚至睡著是最好的狀態，因為在意識休息的狀態下，更容易顯露出內在需要修復的部分。但睡覺可能因此錯過一些感應，也就是身體想傳達的訊息，但也無妨，因為療癒師也會從旁留意。
4.靈氣完全安全無副作用：療程中可以隨時喊停起身走動、說話或上廁所，也不會走火入魔（笑）。
5.記下感受有助於更了解自己：如果在療程中聽見什麼或看見什麼，例如有人會看到光芒或是聽到海浪聲，或感覺到某部位的麻或癢大多是靈氣平衡的必經過程，皆無須驚慌，保持放鬆把感覺記下，療癒師會於療程結束後與你談話並解答。對了，療程之間的異常感受（如突然的胸悶等）或夢境也可以留心注意，皆可能是身體給你的提醒。如果什麼也沒有感覺到，大概是你沒有完全放鬆，或太聚焦於自己的感覺，也可能是你本身能量就非常平衡的關係。
編輯三次療程的親身感受短記
第一次、喚醒階段：
頭部－療癒師獅子光是將雙手隔空放在眼睛上方，就感覺到靈氣傳送的麻癢與刺痛。在太陽穴附近，雖然是閉眼狀態，卻有看到黑色與藍色的光環在上方不斷收縮變換。到雙耳與頸部的位置，則是突然喉嚨很癢，接下來就不停地咳嗽（後來在談話中才了解到是因為我累積了太多苦悶，有口難言的關係）另外也有明顯感覺到肩膀重心的轉換；
足部雖然蓋上毛毯，但當療癒師貓用手放在腳底時，仍然感覺到底異常燙的溫度，當下還以為是拿了什麼暖爐之類的工具，後來才知道她其實只用徒手而已，令我相當驚訝（她也說她感覺到腳底非常寒冷，如履薄冰），下半身都非常熱，算是感受頗多的初體驗。回家之後持續咳嗽，做了一些清楚暗示現實的夢，例如神祇、大蛇等。
第二次、深入階段：
這次看到更為多彩和美麗像是宇宙星空的光芒，而頸部接受過第一次喚醒階段，這次咳得更厲害，咳到中途暫停，療癒師獅子也感覺到明顯的負能量從喉嚨湧出，據他當時的描述說是像幾千隻螞蟻爬到他手上（笑）。下半身相較於第一次的燒燙感覺，明顯變得比較溫和溫暖一些。回家之後，咳嗽時好時壞，短暫胸悶心痛過一次。
第三次、平衡階段：
最後一次除了右邊的太陽穴部位有感到稍微暈眩與某些部位的麻癢刺痛，還有仍然看到一些美麗光圈閃爍之外，不像第一次那麼劇烈深刻，整體很平順。
整體療程心得：
編輯個人覺得自己的靈氣平衡後，快速代謝掉一些身心的廢物，也就是前陣子累積的悲傷與無奈，無論是否是療癒發揮功效，我從此思緒上更清晰透徹，並順利地展開了新的生活。
（以上為編輯自身個人心得僅供參考，請注意：每位靈氣療癒師的療癒方法不盡相同，每個人體質也不一樣，體驗與感受自然也不會全然雷同。）
photo credit: AKASH官網
不必學！一般人就可以做的靈氣自療
上述體驗聽起來很玄妙，但其實人體本身就有自動平衡身心的能量，靈氣是所有人與生俱來的能力，但透過師父點化，學習手位法，較能深入且運用在自身與他人上。
除了直接去接受靈氣療癒外，一般人尚未學習靈氣前，感受到身體不適時，可以把手放在身體覺得不舒服的地方，即使沒學過靈氣，依然會有能量在身體內流動，達到療癒自身的效果（譬如肚子痛的時候會下意識用手按著腹部）。
想要更認識靈氣？推薦兩本入門書
靈氣學習需師父親自點化，學習前的書本知識僅能讓人了解什麼是靈氣、其歷史由來等等，其實真正的靈氣體驗很難用文字去表達，且每個人當下的體悟不同，因此還是強烈建議要親身去感受一下。不過還是介紹下面兩本書：
《靈氣觸療的治癒奇蹟：與生俱來的神奇療癒力，就在你兩手之間》：這本書不是教導讀者怎麼學靈氣，是透過個案的案例，來闡述靈氣為我們帶來的效用。
《靈氣108問》：以淺顯平易的文字，解釋修習靈氣時最常見的問題，藉此介紹這個雙手撫觸療法。
通過考核且有愛才算是好的療癒師
靈氣療癒師有傳承的認證考核。療程前會主動詢問個案的身心狀況，事後會依據療程的狀況，給予適當的身心解讀，讓個案與自己身心達到溝通。用愛發心的靈氣療癒與個案雙方有好的感受，我覺得就是一段好的療癒。
photo credit: 獅子與貓
獅子與貓簡介
同為塔羅占卜師與臼井靈氣三階療癒師，熱愛研究神秘學、各式牌卡與療癒創作.....提供塔羅占卜、臼井靈氣療癒、Henna印度圖騰手繪、知筆知己筆占卜，接案插畫、各式身心靈相關課程企劃與活動，推廣塔羅生活化-身心合一的想法，歡迎大家一起來Fun心玩心靈。（他們最近於線上發起《用愛療癒傷口，靈氣遠距療癒》的免費靈氣療癒活動，有需要的家屬或傷患請多加利用。）
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