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多喝水是健康的基本元素,相信這已經是眾所皆知的事實。但實際上,卻還是有很多人不愛喝水,懶得帶水瓶出門,導致水份攝取不足的問題,如果你或是身邊的朋友也有這樣的狀況,何不點讓來自歐洲,鄰近阿爾卑斯山的「森林之國」斯洛維尼亞水壺品牌-「EQUA」來引爆你的飲水熱情。 來自斯落維尼亞的 EQU...
有時滑個臉書,常會看到寫著「只要一個月,讓你擁有魔鬼腹肌」之類的浮誇標題,也許真的在 30 天中持續練某項運動,滿肚肥油真的可能會出現活跳跳的人魚線,但在這個人人都有注意力分散症的現代,要持續一個月做同一件事,根本是環遊世界等級的挑戰啊! 不過即使我們常常看不完一本書、寫不完一本手帳,我們...