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眼睛是靈魂之窗,如果可以,當然希望能一直清朗明亮下去,但是人體並不是機械,當時間到了,自然會慢慢衰老,年過四十歲之後,隨著眼球機能逐漸退化,開始會有看不清楚小字的狀況,甚至更有「最先反映出年齡的部位就是眼睛」的說法。 現代人長期盯著電腦螢幕,用眼過度造成老花現象的發生年齡有逐漸下降的趨勢,...
有時滑個臉書,常會看到寫著「只要一個月,讓你擁有魔鬼腹肌」之類的浮誇標題,也許真的在 30 天中持續練某項運動,滿肚肥油真的可能會出現活跳跳的人魚線,但在這個人人都有注意力分散症的現代,要持續一個月做同一件事,根本是環遊世界等級的挑戰啊! 不過即使我們常常看不完一本書、寫不完一本手帳,我們...