#樂活保健

看過電影「社群網戰」的朋友，一定都對於劇中 BOOK 不可一世的臉書創辦人馬克左克柏(Mark Zuckerberg)在劇中一句超級經典的台詞「I'm CEO...Bitch!(我是草泥馬的CEO！)」印象深刻，也一語道盡這位天才CEO是如...

測量血糖？這不是糖尿病患者才需要做嗎？ 其實這個觀念是不正確的，平時養成測量血糖的習慣可以及早發現潛在的疾病，在運動前後測量血糖也可以幫助自己掌握身體的狀況，像是血糖過低時就不適合運動，以免造成暈眩及突發意外。雖然定期測量血糖是個好習慣，不...