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基因決定你多「有氧」

基因決定你多「有氧」

時常聽見有人抱怨自己連喝水也會胖，現在專家說，有些人連運動都不見得瘦得下來！有研究人員追蹤600個志願者的運動成果後，發現同樣都是做有氧運動，有20%的志願者效果不彰，另一方面，卻有10%的志願者效果明顯優於其他人，經過 他們深入研究，研究人員發現這20%怎麼動都瘦不下來的志願者，都有相似的基因組，... 2010/02/22 By news
#exercise #fat #cardio #gym
好野人上健身房要帶啥？當然是「LV健身組」啊！

好野人上健身房要帶啥？當然是「LV健身組」啊！

其實大人物一直搞不懂 Louis Vuitton 到底有什麼魅力，可以讓這麼多年輕美媚、貴婦們樂此不疲地把大把大把的鈔票，丟進LV旗艦店的收銀機裡，好像包包上面多了LV Logo就會比較高貴喔！重點是，Louis Vuitton也深知此道，持續地一大推 搶錢 周邊商品，從旅行箱、急救箱、肯伊威斯特聯... 2010/02/16 By news
#服飾穿著 #lv #exercise #gym #Louis-Vuitton #set
宅男翻身大作戰：給健身新手的事前教育

宅男翻身大作戰：給健身新手的事前教育

想要從雞肋男變成為肌肉男，上健身房的確是不錯的想法，不過身為健身新手，難免會對滿街跑的健身中心感到茫然，對陌生的健身器材感到不知所措，這時，請先別急著打退堂鼓，先看看咱們為大家整理出來的健身新手教育訓練，希望這些簡單的重點整理，能順利將大家領入健身房大門，至於之後的修行訓練，就要看各人的努力造化囉！... 2010/02/04 By news
#DIY OK #exercise #gym #Beginner #Bodybuilding
在健身房看過你絕對不會忘的7種怪客

在健身房看過你絕對不會忘的7種怪客

新的一年才開始，非常高興看到各位大人物們終於決定起身運動，向日漸中廣的腰圍宣戰，然而，在大家踏入健身房之前，請容許咱們善意的提醒，看見下面7種健身房的怪客，請不要忘記把下巴合攏、視線移開，繼續自己手邊的運動！Gallery: 7 Unforgettable People You'll Meet At... 2010/01/26 By news
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