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練身體or秀身材?!西班牙推出坦承相見的天體健身房
經濟不景氣,就算想要運動,大概也會優先考慮在自家附近學校跑步、打球,而不會花大錢上健身房,使得不少健身房生意直直落,像這種時候,普通的流血殺價促銷或是招攬會員、預收會費的招數,可能撐得了一時卻撐不了一世(看看之前倒掉的健身房臨終前做了多少掙...
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【生活玩物】去掉阻礙健康的邊邊角角!澳洲 MOUS Fitness 運動健身搖搖杯
近年來健身風潮興盛,大家為了保持最好的體態,紛紛利用閒暇時刻投入運動的行列。除了適當的運動以外,飲食控制也是維持身材的重要一環,因此許多人會選擇飲用蛋白粉,幫助鍛鍊後肌肉的成長。不過,這時候卻衍生出一個麻煩的事情:水瓶的清洗困難。 一般水瓶...