喝多、吃多、體重多是健康三大殺手，但你可知道，其實生活習慣不正常，也會造成健康的隱憂。
英國每年都有將近四萬五千個乳癌案例，高於同樣位於歐洲的法國、德國、瑞典、瑞士和西班牙，根據世界癌症研究基金會(The World Cancer Research Fund)的統計，英國乳癌比例在五十個國家當中，排名第十一，然而科學家們估計，有超過一萬四千名的婦女如果調整生活型態到比較健康的生活方式，調整一年的時間，或許就不會罹患乳癌。
研究人員同時還發現，高所得國家罹患癌症的比例比低所得國家還高，或許醫學較先進、統計數據較完整佔了一部分原因，然而相較於貧窮國家，高所得國家的人民也比較胖、比較愛喝酒、比較缺乏運動，難怪數字會說話！
幸好這時候有專家跳出來澄清，就算癌症的陰影驅之不散，至少這些國家的醫療水準，足以提升大家對抗癌症的機會，只要乖乖檢查，乖乖接受治療，癌症並不是絕症。
不過正所謂預防重於治療，咱們還是要提醒大家，如果不想一天到晚向醫院報到，或許乖乖矯正自己飲食習慣，沒事多運動，才有可能多運動沒事。
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