【TEDxTaipei】愛乾淨、常計畫、有條有理，並不等於強迫症：關於強迫症的三個迷思

如果你是個愛乾淨、常洗手的人，或者是有條有理，桌上的每個物品都有固定位置，或許別人曾對你說過：「你該不會有強迫症吧！」然而，怎樣才算有強迫症呢？其實，有些被認為是「強迫症」的徵兆，只是人云亦云的誤解而已喔！

迷思一：「重複」或「例行公事般的行為」就是強迫症

人們常將「愛洗手」或者是「重複確認事情」當成是強迫症的病徵。然而，這跟真正罹患強迫症是兩回事。事實上，真正的患者根本不太能控制自己執迷的念頭和衝動的行為，而這種情形會嚴重到影響患者的工作、上學和社交生活，甚至會引發嚴重的憂鬱。

而上述的情形便是一種「診斷標準」，用來看出誰才是真正受強迫症所苦的人，而其他人，其實只不過是一絲不苟或愛乾淨罷了。

迷思二：強迫症的症狀就是「愛洗手」

的確，「愛洗手」是普羅大眾想到「強迫症」時腦中會浮現的畫面。但是，其實強迫症的執迷或衝動會以許多形式展現，而不只是洗手而已。「對於感染和疾病的恐懼」、「擔心傷害到其他人」、「滿腦子只在乎數字、形式、道義、性別認定」等，都是強迫症患者可能會有的執著。

迷思三：強迫症患者在行為當下並不曉得自己是不理性的

很多人認為，強迫症患者在行為當下並不曉得自己是不理性的。然而，事實並非如此。強迫症患者其實清楚地知道自己狀況，只是他們無法避開這些念頭和動作。強迫症患者因為自己不合理的想法和控制不住的反應所經歷的焦慮，往往讓他們覺得自己像發瘋了一樣。「清楚地意識到，卻無法控制」的身不由己，也是強迫症令人憂鬱的原因之一。

從上面三點，我們可以看到，強迫症不僅惱人，而且會嚴重影響患者的生活。然而，到今天為止，醫學上仍然沒有辦法找出一個完整的答案，告訴我們強迫症是怎麼造成的。幸運的是，醫學上已經發現能夠有效控制強迫症的療法。有時醫生會用「增加大腦內血清素的藥物」，有時則使用「使病人對焦慮逐漸感到麻木」的行為療法，當許多療法都徒勞無功時，醫生也會嘗試電療或手術。

「知道大腦正在欺騙自己，卻又無法抗拒」是一件非常痛苦的事情。好在目前已經有藥物可以緩解這種痛苦。也希望未來能對於人類的大腦有更多認識，解開強迫症的謎團。

以下TED-ED的影片，用圖像解開大家對於強迫症的三個迷思，記得打開中文字幕喔！

 

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