#睡眠

坐著也能睡過頭！「UNO ROUGH」睡眠神器啟動你強制睡眠的開關

連續兩年在倫敦和香港設計展會上挑戰所有人入睡速度、特別為臺灣人設計的 UNO ROUGH 頸枕，即將正式上市了！尢口設計團隊，這次要將海外不絕的口碑讓所有臺灣消費者不但聽得到，甚至還有機會「睡」得到。好設計同時也是好商品 2016 年尢口...

世界上分為兩種人：一種是碰到床就立刻進入夢鄉的好睡族；另一種則是想東想西、翻來覆去，好不容易睡著，又被小聲音驚醒的歹睏族。很不幸的，大編就是後者，而且千萬別說放輕鬆就會睡著，因為我們都試過！幸好，美國的寢具公司，推出了一款「私人綠洲」，幫我...

農業時代人們生活單純，日出而作日落而息，除非特殊狀況，一般少有失眠的困擾，對比到今日，睡眠障礙似乎成了現代人躲也躲不掉的夢靨，當冥想、深呼吸、喝熱牛奶、聽自然音樂等各種「睡前儀式」都試過一輪之後，有沒有想過「寢具」也是影響睡眠的重要因素之一...

「啊，補個眠吧～♫」每逢年節返鄉或假期出遊、需要好幾個小時的車程或航程時，睡神總會自然而然地降臨，但要在身體坐直的狀態下好好睡一覺可沒那麼順遂，入睡的那一刻也許正是痛苦的前奏......。隨著交通工具的行進，缺乏固定的頭部頸部也跟著左搖...

有時候，真的會很想一個人靜一靜！一本書，一杯咖啡，一點休息，暫時逃離塵世的喧囂，讓心靈能夠有個喘息與反省的空間，甚至搭飛機，來一趟一個人的背包旅行。但這時，若是旁邊有人一直嘰嘰喳喳，要怎麼在阻隔聲音的同時，清楚地告訴對方：「我不想聽！請你閉...

Photo credit : Tammra McCauley, via Flickr, CC 2.0 躺在床上翻來覆去，周公忘記敲門該怎麼辦？科學家發現吃顆糖，就可以幫助入眠！人體需要五個營養素來運作，分別為醣類、蛋白質、脂肪、礦物質和維生...

一場安穩香甜的睡眠，是人生莫大的幸福。一家英國連鎖旅館 Jurys Inn 在他們最新的行銷廣告中，找來服裝設計師 Wendy Benstead 操刀，設計出一款結合了套裝與羽絨被的「棉被衣」——The Suvet，正是 suit（套裝）和...

在槍隻合法的美國，雖然市區以外的地方治安都不錯，但還是有許多人習慣會在床邊放一把武器防身，當然，這件事在台灣可是犯法的，不過總是有些玩意可以過過乾癮，比如這隻投影時鐘手槍！在某些太過疲倦或喝茫的夜晚裡，半夜想起來上廁所時，總是會遇到找...

狗狗是人們忠心的朋友，自古以來更是守衛家園的小幫手，現在則有機會躍上我們的耳朵、為你阻隔外界的紛擾噪音啦！日本設計小物品牌 +d 近來推出新品「Mimi Pet耳塞」，以臘腸狗為靈感，長長的肚子是柔軟的橡膠耳塞，戴上後會露出可愛的頭尾兩端...

止鼾枕、戴口罩、鼻貼片、裝支架、止鼾噴劑，試過千方百計還是深受打鼾困擾嗎？不妨試試這個使用輕鬆無負擔、效果持久地新發明—— Nora 止鼾器 吧！「為什麼睡著後會打呼？」非病理性的打鼾常是因為熟睡時上呼吸道肌肉放鬆，使喉管變...