#瘋運動
九種海派女孩的海海人生必備清單
美麗的小琉球 SUP 身為一個臺灣海島的海派女孩，炎炎夏日到來，怎麼能不好好地享受我們的海海人生！把握住一年一度的夏季，除了北海岸可供網美打卡之外，網羅了台灣各地的海派玩法，一次推薦給你，難度從易到難皆有，沒去過這些地方，別說自己是個正港的...
一卡皮箱的飛輪！最不占空間的健身器材！
騎起來簡單規律的飛輪，是大多數人健身首選，除了上健身房，也有人會買一部擺在家裡。不過現代人家裡寸土寸金，一台飛輪健身車，坦白講還蠻占空間的，除非你使用的是照片中這台 The Tight Space Exercise Bicycle。 雖然看...
KEEGO 設計首款擠壓式金屬水瓶，運動不再滿口塑膠味
在運動界，為了方便單手操作、快速補充水分，運動員通常使用可擠壓式的瓶子，不過目前所有的可擠壓式瓶子都是以塑膠為材質，這代表什麼呢？就是不環保和存在健康上隱憂，不禁讓人感慨，運動員們在運動設備、運動鞋、甚至是運動服都這麼講究，為什麼反而忽略了...
【肥油退散】年後減肥好痛苦！六帖懶人瘦身大全請服用
年假過完了，結果體態也跟著發福了……過年餐餐大魚大肉，總是茶來伸手，飯來張口，零食來也不忌口，年後除了不想上班，體重也成為最不願面對的真相了吧！ 根據新聞統計，國人過年平均胖 1.5 公斤，不知是否你也中標了？但為何許多人即使過年變胖，年後...
純金固定的水晶桌球桌，沒三兩三不敢上場挑戰
「Made in Italy」的工藝品向來給人高貴、奢華的印象，精緻的優質材料搭配工匠的頂級工藝，更是增強了每個作品的細節，往往看了都會不小心頭暈，不只是因為價錢（笑），還因為其無與倫比的細節要求和完美表現。 ...
空中瑜伽、熱瑜伽、哈達瑜伽…【新手必看】7 種熱門瑜伽總整理！
最近冬天到了，發現腰間上的贅肉又不知不覺多了好幾圈嗎？上班忙碌一整天，覺得精神緊繃，壓力大又疲憊嗎？長期久坐打電腦，覺得全身關節卡卡很僵硬嗎？想下定決心，培養一個有益身體健康的運動習慣嗎？ →若你是以下族群： 工作壓力大的上班族 長時間久坐...
紐約設計師為 Reebok 設計 GPS 手套，幫騎士和跑者指引一條明路
來自紐約的多產設計師 Joe Doucet，作品橫跨了腳踏車、品牌認同、家具、電子產品、建築等領域，雖然他自稱是出於好奇，但實際上卻是抱著改善日常生活用品的企圖，讓他的作品能夠如此五花八門，在設計界闖出一片天。最近他在 Reebok 推出的...
穿戴式運動相機 Caply，比口紅小能連續錄影 5 小時
雖然天氣很冷，但是該玩還是要玩（？）！做一些戶外運動或是跟小孩、毛小孩玩樂時，很想記錄這樣的親密時光，卻又空不出手來，運動相機就是個最佳良伴。然而，運動攝影機通常不是看起來太複雜，就是外型不是那麼小巧可愛，除非是這一台號稱世界上最持久的穿戴...
台灣也能玩滑雪！雪板 Snowboard 課程新手班
滑雪運動可分為「雙板滑雪 Ski」或「單板滑雪 Snowboard」，到底哪一個比較好學，大家的感受都不一樣。 第一次滑雪，是去韓國請會講中文的教練學 Ski，原本很緊張，最後有成功學會，後來心就野了（？），到加拿大滑雪時，想試試沒玩過的 ...
想比小皇帝更強！Nike 馬尼拉「巨星籃球場」，線上線下練球無礙
Images credit: Nike & BBH Singapore 我們不時會羨慕電視裡的大人物，在舞台上發光發熱、在商場上叱吒風雲、在球場上揮灑汗水，而自己卻礙於現實，走向與當初夢想不一樣的路。Nike、 Google 及 B...