TEDxTaipei

從主舞台一路風靡到第二舞台，中央大學心理學陳永儀教授撥開大家對「情緒」的既定想像。我們每天都有情緒，卻鮮少注意到它，甚至常聽到「你不要情緒這麼多好不好」的提醒。情緒，好像不是個好東西，非常需要人的自主管理，但真的是這樣嗎？ 過往經驗影響情緒...

近在眼前的糧食危機 民以食為天，現代人大多不從事糧食生產，每天煩惱要吃什麼大概是最奢侈的煩惱了，但你可有想過糧食的危機其實近在眼前？根據聯合國統計，全球人口已經超過70億人，到了2050年將會達到95億人。隨著人口爆炸性的成長，我們所需消耗...

學音樂的孩子，不見得不會變壞；然而，彈奏音樂與大腦活動有所關連，卻是肯定的。以下的 TED-ED 影片，便告訴我們，「聽音樂」和「彈音樂」如何影響我們的大腦運作。 「彈音樂」與「聽音樂」 根據 TED-ED 影片表示，在過去的幾十年中，在即...

雖然拖延的習慣，多半會被認為是一種沒有生產力的壞毛病，然而，有些人則認為，在期限之前才能激發出最多的靈感。而 2016 年的 TED，便請到了組織心理學家葛蘭特（Adam Grant），跟大家聊聊拖延這件事。 研究「拖延者」的「先行者」 事...

「最近我工作得不是很愉快，所以我想先休息一陣子，之後再找工作。」 近幾年職場開始出現了一群「裸辭族」，意指在還沒有找到新工作前，就已經先拍拍屁股「一辭了之」。 越來越多人因為取得工作與生活的平衡，選擇暫時離開職場(Career Break)...

「今天要熬夜？」 「是啊，明天有個報告要交。」 「啊？怎麼不早一點開始做？看你前幾天都還滿閒的。」 「我在時間壓力下表現比較好啊！」 類似的對話是否曾經出現在你的求學或者職業生涯裡呢？那你可能對以下幾種狀況也很熟悉：白天可以做完的事總是拖到...

日復一日地穿梭於熙來攘往的城市街頭，過著忙碌高壓卻又一陳不變的生活，這或許是大多數人的生活寫照。然而，對於泰國農夫 Jon Jandai 而言，這可不是生活應該呈現的樣貌。   對 Jon Jandai 而言，生活應該更有餘裕，生...

你有沒有遇過以下幾種類似狀況： — 在社交場合，聊著聊著話題沒了、瞬間冷場？ — 你問別人他假期有什麼計劃，他卻回應今天天氣還不錯？ — 你表面上假裝在聽對方說話，但心裡在想的卻是自己的事情？ — 你很愛講話，卻發現似乎沒什麼人喜歡跟你聊天...

繪本創作者 Satoshi Kitamura 的知名作品 Lily Takes a Walk，透過自然可愛的插畫，描繪出「狗狗所感知的世界」與「主人所認知的世界」有多麼大的差別。事實上，狗狗感知世界的途徑，與人類認知世界的方式，也有很大的不...

不管你想不想承認，每個人多少都有一些壞習慣或怪癖，從生活習慣到商業職場相關。這些壞習慣不但可能已經行之有年，甚至「惡習難改」。  習慣心智 v.s. 意圖心智  關於「習慣」，很多人可能會認為，要戒除「壞」習慣甚至比培養...