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眼睛是靈魂之窗,如果可以,當然希望能一直清朗明亮下去,但是人體並不是機械,當時間到了,自然會慢慢衰老,年過四十歲之後,隨著眼球機能逐漸退化,開始會有看不清楚小字的狀況,甚至更有「最先反映出年齡的部位就是眼睛」的說法。 現代人長期盯著電腦螢幕,用眼過度造成老花現象的發生年齡有逐漸下降的趨勢,...
飯前洗手避免病從口入大家都知道,不過除了用餐前注重清潔,日常接觸的各式用品也藏了許多細菌人和小病毒!像是現代人機不離身的手機、平板電腦,在每次手指的滑來滑去,就累積許多病菌數。更別說大眾場合的電梯開關一天下來就有多少人接觸過,多出馬桶 40 倍的病菌數。這就不意外為什麼許多人會隨身攜帶殺菌消毒用...